Срочный вызов

Похмелье

Похмелье – как предотвратить и помочь

Похмелье — целый комплекс разнообразных жалоб, предъявляемых на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли, тошнота, сухость во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением жара. Часто возникает сердцебиение и «перебои» в сердце. Характерна слабость, подавленное настроение, чувство вины. Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше. Следует четко разделять похмелье — неприятные ощущения, возникающие на следующий день после алкогольного эксцесса, сопровождающееся отвращением к спиртному, — и похмельно-абстинентный синдром — состояние, наоборот, требующее приема очередной дозы алкоголя для нормализации самочувствия. Появление похмельно-абстинентного синдрома — тревожный знак, говорящий о начале развития хронического алкоголизма.

Эта статья будет полезна молодым и здоровым людям собирающимся отмечать какое-то важное событие с употреблением алкоголя. Всем другим гражданам пытающимся прервать свой начинающийся запой описанные здесь методы могут принести вместо пользы вред.

В каждом алкогольном напитке в составе имеется спирт. Алкоголь находясь в организме, попадает в печень, после чего из спирта вырабатывается такое побочное вещество как уксусный альдегид, который выходит с организма через мочу, пот и легкие. На утро человек может чувствовать не приятный запах изо рта – перегар, то есть альдегид выходящий через легкие. Избавиться от перегара быстро не получиться, разве что на короткое время просто перебив запах. Но пока альдегид полностью не выйдет из организма перегар не пройдет.

На самом деле существует множество методов как избавиться от похмелья. Но быстро это произойдет или не очень зависит, конечно же, от особенностей вашего организма и от количества и качества выпитого спиртного. Так – что советуем вам заранее, еще с вечера позаботиться о своем утреннем самочувствии.

  1. Пейте алкоголь только хорошего качества. Плохим спиртным вы можете очень сильно навредить своему организму, получив серьезное отравление.
  2. Старайтесь чередовать алкогольные напитки с безалкогольными. Это помогает разбавить спиртное в организме. Безалкогольным напитком, конечно же, должна быть не газировка, которая может сделать еще хуже. Лучше всего подойдет минеральная водичка или фруктовые соки.
  3. За пол часика до первой рюмки выпейте ложку растительного масла. Оно будет действовать как хорошая защита обволакивая желудок. Не зря первыми на стол ставят бутерброды или салаты с жирным майонезом.
  4. Так же за пол часа выпейте активированный уголь. На десять килограмм вашего веса выпивайте по одной таблетке угля. Уголь – это хороший сорбент. Замечательный способ.
  5. Во время застолья, употребляя алкоголь, хорошенечко закусывайте. Пища помогает не так быстро всасываться в организм и проникать в кровь алкоголю. Вы будете медленнее пьянеть.
  6. Перед тем как ложиться спать пейте как можно больше жидкости. Так алкоголь будет скорее выходить из вашего организма.

Что же делать, если все – таки вы проснулись утром и чувствуете ужаснейшее похмелье?

  1. Для начала примите душ или ванную, такой температуры, какой вам будет комфортно. Но в идеале, конечно, это контрастный душ.
  2. Советуем выпить много жидкости. Подойдет минеральная вода, соки, в особенности апельсиновый и томатный, рассол или маринад, вообще отличнейший способ еще со времен наших бабушек и дедушек, ну и, конечно же, можно выпить молоко или кефир.
  3. Так же желательно пить зелёный чай. Отличнейшее средство. В чае находиться витамин В1, который сильно израсходывается во время употребления алкоголя и его переработке, поэтому очень важно наполнить этим витамином организм вновь, с его помощью похмелье пройдет скорей. Но если у вас есть проблемы с сердцем, то употребление чая нужно снизить до минимума. Так – что будьте внимательны.
  4. Кушайте бульон. Во первых от жидкой и теплой пищи вашему желудку станет легче. А во вторых в курином бульоне содержится те вещества, которые организм потерял во время злоупотребления алкоголем. Он хорошо насыщает ваш организм жидкостью и солью. Ну и к тому же он легко усваивается, а это очень важно ведь вашему организму сейчас и так не легко
  5. Выйдите на прогулку. Если конечно ваше состояние позволяет вам это сделать. Прогулявшись на свежем воздухе ваши легкие, проветрятся, и исчезнет сильный запах перегара. Да и вообще освежитесь немного
  6. Хорошо помогает физическая нагрузка. Хорошенечко пропотейте с помощью различных физических упражнений. Через пот будет выходить альдегид, побочное вещество метаболизма алкоголя.
  7. Самое лучший способ это хороший длительный сон. Он поможет вам набраться сил и быстро справиться с похмельем. Выпейте от 2 до 6 таблеток валерьянки. Совершенно безобидное и эффективное снотворное средство, которое продается за копейки в любой аптеке.
  8. Если болит голова, то примите Нурофен.
  9. При болях в желудке с изжогой необходим препарат Омепразол. Примите сразу же 2 капсулы. И рассосите во рту таблетку Ренни.  Если же эффекта нет и неприятные симптомы нарастают немедленно обращайтесь за медицинской помощью так как это может указывать на обострение язвенной болезни желудка и\или на развитие острого панкреатита.
  10. Не дорогим и действующим способом являются медицинские препараты такие как Антипохмелин, Алька-зельцер, Зорекс и Алькаприм.
  11. Главное не пытайтесь выбивать клин клином. То есть опохмеляться. Если вы думаете что это поможет, то вы очень ошибаетесь. Когда вы на утро выпьете еще одну дозу алкоголя, вам то может сразу и станет легче, но знайте, это все не на долго. Во первых пройдет не много времени и вам обратно станет плохо, а во вторых повторное применение алкоголя может привести к запою, за которым пойдут ужаснейшие последствия и тогда уже без медицинской помощи просто не обойтись.

 

Вывод из запоя на дому, помощь при запое
Центральная, д. 1 Сергиев ПосадМосковская область141300 Россия 
 • +7 (926) 912-55-46

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *